Бесплатный звонок по России
8 800 775 06 03
Заказать обратный звонок
Круглосуточно
+7 (495) 507 03 03
+7 (499) 753 00 03
Москва
ул. Краснобогатырская
д. 6, стр. 5
Главный диетолог Минздрава о профилактике инфарктов

Главный диетолог Минздрава о профилактике инфарктов

18.08.2015 Профессор Виктор Тутельян, поделился с корреспондентом "Комсомольской правды" своими соображениями на тему здорового питания и профилактики тяжелых заболеваний.

Как избежать болезней сердца

По его словам, до 50% инфекционных и до 80% сердечно-сосудистых заболеваний можно избежать, придерживаясь в повседневной жизни двух основополагающих законов о питании. Первый предполагает соблюдение баланса между энергетической ценностью суточного рациона и энергозатратами организма.

Излишек калорий неизбежно будет приводить к набору лишнего веса и нарушениям функций организма. Второй закон, по словам Тутельяна, предусматривает наличие в дневном рационе всех необходимых химических элементов.

К ним относятся:

  • витаминов;
  • минералов;
  • аминокислот (особенно незаменимых) и т.п.

 

Возврат к списку